붓다나라 수행센터 '다르마의 숲'은 센터장인 조원경 원장이 운영하고 있는 부산 시선원에서 강의 및 수행 지도가 이루어지며 타 지역은 각 권역별 법당(서울 강남법당/ 광주법당/ 대구법당)에 모여 유튜브 동영상 및 줌을 통해 실시간으로 수강 및 수행 동참을 합니다.

법당에 나올 수 없는 회원 분들은 각자의 공간에서 유튜브 동영상 및 줌을 통해 실시간으로 또는 녹화된 화면을 통해 강의 및 수행에 참여합니다.

[사진= 화보]

아나빠나싸띠 명상 : 기본과정 

• [스위시]
• 매주 1회 60분 12주 교육 진행
• 2박3일 호흡명상 워크샵

아나빠나싸띠 명상 : 심화과정 

• [스위시]
• 매주 1회 60분 12주 교육 진행
• 2박3일 호흡명상 워크샵 

행복명상 프로그램 : 조원경 교수

모든 행복은 자신의 삶 속에 들어 있습니다. 붓다의 원음인 니까야 경전을 기반으로 삶을 행복하게 돕는 명상교육과정입니다. 삶의 질서를 회복하고 삶의 질을 높이고자 하는 분을 명상의 장으로 초대합니다.

좋은 관계 맺기 명상

• 삶은 관계입니다. 삶에서 좋은 인간관계를 맺으며 살아가고자 하는 분께 추천합니다.
• 인간관계에 어려움을 겪는 분, 좋은 인간관계를 맺고자 하는 분, 청소년, 대학생에게 도움이 되는 과정입니다.
• 1일 워크샵 또는 1박2일 워크샵

행복의 문 열기 명상

• 행복의 문을 발견하여 행복한 삶을 살고자 하는 분께 추천합니다.
• 생각과 스트레스가 많아 삶의 어려움을 겪고 계신 모든 분에게 도움이 되는 과정입니다.
• 1일 워크샵 또는 1박2일 워크샵 

휴식과 성찰 명상

• 여태 앞만 보고 열심히 살아오다, 문득 삶이 무의미하고 공허함이 느껴지는 분에게 추천합니다.
• 가족을 위해 열심히 살아오신 분, 자신과의 만남이 필요한 분, 휴식이 필요한 분에게 도움이 되는 과정입니다.
• 2박3일 또는 3박4일 워크샵

맞춤형 명상 프로그램 : 조원경 교수

개인이나 단체의 요청에 따라 일정이나 내용을 맞추어 진행하는 명상프로그램을 운영합니다.

• 1일 6H     바른생활 명상워크샵
• 1박 2일    마음고요 명상워크샵
• 2박 3일    마음평화 명상워크샵
• 3박 4일    내면성찰 집중명상프로그램

지도자 과정 : 붓다나라 대표 이중표 교수 & 조원경 교수