생활 속의 명상 이야기
명상과 함께 하는 우리들의 이야기
우리들의 삶은 소중합니다.
매일매일 우리들에게는 소중한 삶이 펼쳐지고 있습니다.
다르마의 숲 수행센터에서는 새 봄을 맞아 자신의 삶에서 실제로 벌어지고 있는 일들을 명상과 함께 직접 만나보는 시간을 마련했습니다.
자신의 삶에 대해 명상할 때 우리들은 많은 것을 이해하고 배울 수 있습니다. 자신의 삶을 통한 배움이 바로 사념처이며 수승한 지혜 계발입니다.
우리들 삶의 이야기, 명상과 함께 우리들의 사는 이야기들을 함께 나누고 싶으신 분은 누구나 환영합니다.
- 생활에 도움되는 명상을 배우고 싶은 분
- 삶에서 따뜻한 대화가 필요하신 분
- 행복한 삶을 발견하고 싶으신 분
- 스트레스 관리가 필요하신 분
- 삶의 의미를 찾고자 하시는 분 등등
♧ 일시: 2022.4.18부터 8주간
매주 월 저녁 8시 - 9시 30분
♧ 장소: Zoom 통한 화상 모임
♧ 대상: 붓다나라 회원 및 일반인 누구나
♧ 참가비: 자율보시
우체국(시선원): 601633 -02 -067849
♧ 진행: 다르마의 숲 조원경 원장
[매주 대화주제]
- 우리들의 스트레스(괴로움) 이야기
- 우리들의 삶(습관) 이야기
- 나의 호흡 이야기
- 나의 몸 이야기
- 나의 긍정적 감정 이야기
- 나의 부정적 감정 이야기
- 나의 생각 이야기
- 우리들의 명상(수행) 이야기
[프로그램]
- 시작명상
- 오늘의 주제
- 주제에 대한 명상
- 소그룹 나누기
- 전체 나누기
- 마무리 명상
'생활 속의 명상 이야기' 신청서
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